Инверсионный стол

Инверсионный стол

Как же иногда хочется потянуться и расслабить мышцы спины и позвоночник. При этом мы зачастую слышим характерный для данных движений хруст, который сигнализирует о проблемах в вашей спине.

Застоявшиеся соли, уставшие от одного и того же положения мышцы таким образом фактически просят вас о помощи. Ведь в постоянное время распространились профессии, которые связаны с круглосуточным сидением на стуле. Помимо этого, мы приходя домой и вместо того, чтобы позаниматься, опять сидим или лежим на диване. При этом мы даже не представляем, какую нагрузку испытывает наш позвоночник. А еще эту и без того тяжелую ситуацию усугубляет тот немаловажный факт, что мы постоянно ходим и сутулимся. Редко кто может в течение дня держать спину ровно.

Как же расслабить позвоночник? Некоторые предлагают заняться фитнесом, другие – йогой, третьи связывают устранение проблем с позвоночником с активным плаванием в бассейне. Но давайте говорить честно, эти занятия могут лишь напрячь мышцы вашего тела, и то не все. Но позвоночник они редко затрагивают и поэтому никакой помощи ему не оказывают.

Для этого разработчики инверсионного стола и придумали данное изобретение. Именно благодаря ему можно легко снять нагрузку с позвоночника за целый день в течение всего нескольких минут. Так называемый, тренажер, представляет собой простейшую, но от этого не менее эффективную конструкцию, которая состоит из нескольких частей. Размещаясь на ней в горизонтальном положении, вы сможете принять несколько удобных для вас поз, в зависимости от назначения врача.

Таким образом, опускаясь и поднимаясь на инверсионном столе, но при этом, держа спину все время в горизонтальном положении, вы ее никак не напрягаете, а наоборот расслабляете и растягиваете позвоночник.

Зачем нужен инверсионный стол все жителям нашей страны? Ответ прост: каждый из нас пренебрегает правилам, которые помогут избежать вам проблем с позвоночником в старости. К примеру, школьники или студенты долго сидят в одном и том же положении на занятиях, не делая никакой передышки. Если вы долго находитесь в пути, вряд ли вы выходите на улицу размяться.

Кстати, занятия на инверсионном столе также прописывают и спортсменам, что позволяет избежать многих травм и проблем со спиной во время тренировок и соревнований.

Не жалейте средств на приобретение данного стола, так как вы в любом случае окупите его с помощью улучшения здоровья вашей спины.

Полезная статья? Поделитесь с друзьями из соцсетей!

Возврат к списку


 
Яндекс цитирования
Тренажер инверсионный стол теперь еще дешевле