Да плюсов множество. Это и улучшение сердечно-сосудистой системы, и развитие дыхания, и помощь в укреплении иммунитета. Плюс физические данные организма повышаются. Так что советую ходить на каток в тц , ведь это не только приятно, но и полезно.